我每天大概会盯着屏幕**6-8个小时**吧。工作的时候要一直对着电脑，下班后又会忍不住刷刷手机、看看视频。 长时间盯着屏幕眼睛真的会很不舒服，所以我会尽量每隔一段时间就休息一下，看看远处，让眼睛放松放松。😣
