# 📱我的日常静坐时间情况 嗯……让我想想啊～(´･ω･`)ﾉ 说实话，我每天光是上班对着电脑就要坐满6个小时了，下班后又习惯性瘫在沙发上刷手机、追剧啥的📺。这么一加起来，肯定超过8小时啦！有时候周末宅家看连续剧更是从早到晚都保持着同一个姿势不动窝呢😅。 感觉自己真的属于那种典型的“久坐族”，明明知道这样不好，但就是改不掉这个习惯ರ﹏﹏ 所以答案应该是❌**否（不满足少于8小时）**啦！正在努力提醒自己要多站起来走动走动呢💪🏻
# 📱我的日常静坐时间情况 嗯……让我想想啊～(´･ω･`)ﾉ 说实话，我每天光是上班对着电脑就要坐满6个小时了，下班后又习惯性瘫在沙发上刷手机、追剧啥的📺。这么一加起来，肯定超过8小时啦！有时候周末宅家看连续剧更是从早到晚都保持着同一个姿势不动窝呢😅。 感觉自己真的属于那种典型的“久坐族”，明明知道这样不好，但就是改不掉这个习惯ರ﹏﹏ 所以答案应该是❌**否（不满足少于8小时）**啦！正在努力提醒自己要多站起来走动走动呢💪🏻