# 65岁老人服用艾司唑仑后摔成骨折
医生提醒：治疗失眠需警惕这3大用药误区
### ❌ 致命误区一：擅自长期使用苯二氮䓬类药物
1️⃣ **短期用药原则**：艾司唑仑等安眠药建议连续使用不超过4周
2️⃣ **代谢风险**：老年人药物代谢能力下降，易导致蓄积性头晕/肌肉松弛
3️⃣ **替代方案**：优先选择新型非苯二氮䓬类药物（如右佐匹克隆）
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### ❌ 致命误区二：忽视药物剂量个体化调整
1️⃣ **起始剂量**：老年人应从常规剂量的1/2开始（如艾司唑仑0.5mg）
2️⃣ **服药时间**：需在躺床前10分钟服用，避免药物起效后活动
3️⃣ **联合用药禁忌**：严禁与酒精/感冒药/镇痛药同服
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### ❌ 致命误区三：忽略非药物治疗手段
1️⃣ **认知行为疗法**：失眠认知重建比单纯用药更有效
2️⃣ **睡眠卫生**：保持22-24℃室温，睡前2小时禁食
3️⃣ **光照疗法**：晨间晒太阳30分钟可调节褪黑素分泌
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## ⚠️ 医生特别提醒
1️⃣ **跌倒预防**：服药后需专人看护至少2小时
2️⃣ **定期评估**：每2周需复查肝肾功能和平衡能力
3️⃣ **阶梯停药**：突然停药可能引发反跳性失眠，需在医生指导下逐步减量
📌 若出现步态不稳、意识模糊等症状，请立即停药并就医！
（数据来源：《中国成人失眠诊断与治疗指南》2023版）