### 易舒美痛经仪缓解疼痛的常见时效 1. **快速起效型（15-30分钟）** 部分用户反馈在正确使用仪器后，**15-30分钟内**可感受到疼痛减轻。仪器通过电脉冲刺激神经或肌肉，可能干扰疼痛信号传递或促进局部血液循环。 2. **持续缓解型（30-60分钟）** 多数使用者表示需持续使用**30分钟至1小时**后痛感明显缓解。建议选择中低强度模式逐步适应，避免直接使用高强度档位。 3. **个体差异提示** - 疼痛程度：轻度痛经可能比重度更快见效 - 体质敏感度：对电脉冲敏感者反应更快 - 使用习惯：经期前提前使用预防效果更佳 4. **辅助建议** - 搭配热敷（如暖宝宝）可加速效果 - 经期避免生冷食物，适当补充镁元素 - 长期痛经建议配合妇科检查排除器质性疾病 ⚠️ **注意**：若使用1小时后仍无缓解，或伴随异常出血、晕厥等症状，请立即停用并就医。