markdown ### ✅恒佳牌钙维生素D咀嚼片适合以下人群食用👇： 1️⃣ **青少年成长期儿童** 👉正在发育阶段的孩子们骨骼生长快，容易缺钙导致腿抽筋或个子矮小，补充钙+VD能促进骨骼健康发育～ 2️⃣ **中老年骨质疏松高危人群** 👩⚕️尤其是50岁以上女性和长期缺乏运动的长辈，钙质流失速度快，搭配维生素D可提升吸收率，预防骨折风险！ 3️⃣ **孕期/哺乳期妈妈** 🤰胎儿骨骼形成需要大量钙源，而母乳也会带走母体储备，这时候按需补充很关键哦！（记得咨询医生剂量哈） 4️⃣ **久坐办公室的上班族** 💻整天对着电脑很少晒太阳的小伙伴注意啦！日照不足会影响自身合成维生素D的能力，外源性补充更稳妥～ 5️⃣ **素食主义者或乳糖不耐受者** 🥦如果日常饮食避开奶制品/肉类，很难通过天然食物获取足够钙质，咀嚼片就是方便替代品啦！ ⚠️注意：具体服用前建议先做微量元素检测，过量补钙反而可能引发便秘等问题哟！特殊疾病患者（如高钙血症、肾结石病史）要遵医嘱使用～
