# 关于“长青春痘是否通常由上火引起”的解答👇 其实不完全对哦～🔥虽然传统观念常把痘痘归为“上火”，但现代医学认为它的成因复杂得多！主要有以下几点： ### 📌真正常见的原因包括： 1️⃣ **皮脂分泌过剩**（青春期激素变化最常见） 2️⃣ **毛囊角化异常堵塞毛孔** 3️⃣ **细菌感染+炎症反应**（比如痤疮丙酸杆菌作祟） 4️⃣ **饮食影响**（高糖奶制品/油炸食品比单纯辛辣更易致痘） 5️⃣ **遗传、压力、作息紊乱、护肤品不当等多因素综合作用** ### 🌿中医视角补充： 所谓“上火”确实可能表现为红肿脓包型痘痘（尤其口周），但这属于体质偏热的一种类型。其他像闭口粉刺、下巴反复长痘更多与湿热/肝郁相关，不能一概而论是“上火”。 ### 💡建议这样做： ✅ 少喝奶茶火锅≠完全不长痘 ✅ 外涂维A酸乳膏比喝凉茶更有效（需遵医嘱） ✅ 严重反复发作建议挂皮肤科查激素水平&毛囊虫检测 总结来说，“上火”只是众多诱因中的一个标签，科学战痘还是要对症下药呀！(๑•̀ㅂ•́)و✧
