# 关于是否构成“强制加班”的判断标准及建议 ## 📌 核心结论 根据《劳动法》规定，用人单位不得强迫员工加班。如果同时满足以下条件，则可能涉嫌违法强制加班： 1️⃣ **非自愿性**（以辞退/降薪等威胁手段逼迫） 2️⃣ **超时工作制**（每日＞3小时或每月＞36小时） 3️⃣ **未依法支付报酬**（工作日1.5倍、休息日2倍、法定节假日3倍工资缺失） ## 🔍 典型判定场景 ✅ **属于强制加班的情况举例**： ▶️ “不加班就扣绩效/影响晋升考核” ▶️ “部门全员必须留下整理资料”（无合理协商余地） ▶️ 已连续一周每天工作超12小时且无调休安排 ❌ **不属于强制的情况**： ☁️ 因紧急项目主动申请的临时支援（事后可补休） ☁️ 经工会或职工代表大会审议通过的特殊时期排班方案 ☁️ 法律规定的特殊岗位（如医护、运输等行业在突发事件中的值守） ## 💡 维权路径指南 若遇到疑似强制加班，建议采取以下步骤留存证据： 1️⃣ 保存考勤记录截图/打卡数据（重点标注异常时段） 2️⃣ 收集上级安排加班的微信/邮件文字指令 3️⃣ 记录同事证人证言（可用手机录音功能备份对话） 4️⃣ 向当地劳动监察大队提交书面投诉材料（附证据清单） > ⚠️ 特别注意：主张权利时要避免对抗性表述，可采用“家中有老人需要照顾”等客观理由婉拒不合理加班要求。
