我是山东莒县姓宋的人，只知道祖父辈的字是范玉，想知道父辈和我这辈的字是什么？

您好，根据您提供的信息，我可以尝试为您解答。在您的家族中，范玉可能是您祖父辈的字。然而，由于缺乏关于家族字辈的具体信息，我无法确定您父辈和您这一辈的字。如果您能提供更多的家族历史或者字辈的规律，我将能够更准确地为您提供答案。