### ❄️寒冷环境确实可能加重震颤的严重程度！ #### 🔍原因分析： 1️⃣ **肌肉代偿性收缩** 当身体暴露在低温中时，为了维持核心体温会触发骨骼肌不自主颤抖（寒战），这种生理反应容易叠加原有震颤症状，使动作看起来更明显。 2️⃣ **交感神经兴奋增强** 低温刺激导致肾上腺素分泌增加，进而激活β受体引起心率加快、手部细微颤动加剧——特别是对特发性震颤或帕金森病患者影响尤为显著。 3️⃣ **血液循环改变的影响** 血管收缩造成的外周阻力上升，可能干扰中枢神经系统对运动的精细调控，表现为协调性下降和抖动幅度增大。 #### 💡典型场景举例： ✔️ 冬天洗碗时手指抖得厉害 ✔️ 晨跑出门前穿衣困难（纽扣系不上） ✔️ 户外签名时笔迹突然变潦草 #### ⚠️特殊提醒： 对于已确诊运动障碍性疾病的患者（如ET、PD），建议通过多层穿衣、佩戴分指手套等方式做好保暖防护，既能减少症状波动，又能降低跌倒风险哦~