# 关于“不到一分钟是否算重症早泄”的解答👇
其实医学上对早泄的判断标准不只是看时间短这一个因素哦！🎉根据国际性医学会（ISSM）的定义，需要同时满足以下条件才可能被认定为**临床意义的早泄**：
1️⃣ **阴道内射精潜伏期持续≤1分钟**（从插入到射精的时间）
2️⃣ **无法自主控制射精时机**
3️⃣ **因此产生明显焦虑、苦恼或人际困扰**
⚠️单纯时间＜1分钟≠绝对是重症！还要结合心理状态和生活质量影响来评估。比如有些人虽然快但双方满意就不用过度担心；反之若因此长期自卑、回避亲密关系，则建议及时就医排查原因（如龟头敏感度过高、激素水平异常等）。
💡小贴士：偶尔发挥失常别慌～规律作息+凯格尔运动锻炼盆底肌可能有改善作用！如果持续困扰还是要找泌尿外科/男科医生面诊更靠谱啦～