# 如何有效应对小学生情绪失控时的课堂管理？
## 一、**预防阶段：建立情绪管理基础**
1. **创设安全的课堂环境**
- 通过班会课、绘本故事等方式引导学生认识情绪（如《我的情绪小怪兽》）
- 设置“冷静角”并配备减压玩具（捏捏球、涂鸦本等）
2. **制定可视化规则**
| 情绪等级 | 应对方式 | 示例图标 |
|----------|----------|----------|
| 绿色（平静） | 正常学习 | 😊 |
| 黄色（烦躁） | 深呼吸3次 | 😟 |
| 红色（失控） | 使用冷静角 | 😡 |
3. **预判情绪触发点**
- 观察学生饥饿/疲劳时段（如上午第四节前备小饼干）
- 对敏感学生提前约定暗号（轻拍肩膀=提示调节）
## 二、**应对阶段：危机处理四步法**
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graph TD
A[情绪爆发] --> B{是否威胁安全?}
B -- 是 --> C[立即隔离+保护其他学生]
B -- 否 --> D[保持1米安全距离]
D --> E[用5-3-1法则沟通]
E --> F[提供选择权]
**5-3-1沟通法则**
- **5秒等待**：暂停讲课，用平静目光注视
- **3句引导**：
1. "我看到你在用力捶桌子（描述行为）"
2. "现在是不是觉得很生气？（命名情绪）"
3. "需要去冷静角还是喝点水？"（给予选择）
- **1分钟撤离**：若持续失控，由助教带离现场
## 三、**善后阶段：重建与反思**
1. **20分钟黄金复盘**
- 待学生平静后，用“情绪温度计”工具画出发怒过程
2. **三方沟通模板**
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家长沟通记录表
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日期：2023-10-15
事件：数学课上因同桌拿走橡皮爆发
学生自述："我以为她是故意的"
解决策略：
✔️ 班级设立"文具共享盒"
✔️ 教授"STOP口诀"（停-深呼吸-观察-平静）
3. **教师自我关怀**
- 建立“情绪急救包”：含薄荷糖、励志小卡片
- 每周与同事开展15分钟“案例吐槽会”
## 四、**特殊情境应对**
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+ 对ADHD学生：提前15分钟告知课堂安排
- 避免说："你怎么又发脾气"
+ 改用说："这次比上次早5分钟平静下来"
> **实践案例**：杭州某小学采用“情绪银行”制度，学生每次成功管理情绪可获得积分，累计10分兑换“当5分钟小老师”特权，一学期情绪冲突下降67%。