# 在青海做完近视手术后，可以正常使用电脑吗？
### 1️⃣ **术后恢复阶段需注意**
- **短期限制（术后1-3天）**：建议完全避免使用电脑，让角膜初步愈合。
- **中期过渡（术后1周内）**：可短时间使用（每天≤2小时），每30分钟休息5-10分钟。
- **长期恢复（1个月后）**：可逐步恢复正常使用，但仍需遵循「20-20-20」护眼法则（每20分钟看20英尺外20秒）。
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### 2️⃣ **青海特殊环境需关注**
- **高原干燥气候**：术后易出现眼干症状，建议：
- 人工泪液（无防腐剂）每小时1次
- 使用加湿器保持室内湿度＞40%
- 避免直面空调/暖气出风口
- **强紫外线防护**：外出佩戴100%防UV的术后专用墨镜。
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### 3️⃣ **术后用电脑的「三要三不要」
| ✅ **建议操作** | ❌ **禁忌行为** |
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| 屏幕亮度与环境光一致 | 黑暗环境中长时间使用 |
| 保持50-70cm视物距离 | 躺着/趴着使用电子设备 |
| 使用防蓝光模式/护眼贴膜 | 熬夜通宵高强度用眼 |
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### 4️⃣ **复查时间节点参考**
- 术后1天、3天、1周、1个月需到院检查
- **重点监测项目**：角膜愈合情况、眼压值、干眼指数
> 📌 **特别提醒**：全飞秒/SMILE恢复较快（约1周稳定），半飞秒需1-3个月，ICL晶体植入需2周左右，具体遵医嘱。