markdown # 哮喘发作时的快速缓解方法 ## 1. **立即使用急救药物** - **速效缓解药物**（如沙丁胺醇气雾剂）： - 快速吸入1-2喷，5-10分钟后可重复使用（不超过8喷/小时）。 - 使用前摇匀药物，呼气后含住吸嘴缓慢深吸，屏息10秒再呼气。 - **联合药物**（如布地奈德/福莫特罗）： - 若无单独速效药物，可按说明书使用含支气管扩张剂的联合吸入剂。 ## 2. **保持正确体位** - 让患者**坐直或半卧位**，避免平躺，以减轻呼吸困难。 - 解开紧身衣物（如领口、腰带），确保呼吸通畅。 ## 3. **保持冷静，调整呼吸** - 避免恐慌，尝试用**缩唇呼吸法**（缓慢用鼻吸气，噘嘴缓慢呼气）。 - 有条件时可吸氧（家庭备用氧气瓶或制氧机）。 ## 4. **及时就医的情况** - **立即拨打急救电话**若出现： - 药物使用后症状无缓解或加重。 - 嘴唇/指甲发紫、无法完整说话、意识模糊。 - 呼吸时锁骨/肋间肌明显凹陷（三凹征）。 ## 5. **后续预防措施** - 记录发作诱因（如粉尘、冷空气），避免接触。 - 定期复诊调整控制类药物（如吸入激素）。 - 随身携带急救药物，教亲友正确协助方法。 ⚠️ **注意**：若未携带药物，请立即寻求他人帮助并联系急救！切勿强行忍耐。

# 哮喘发作时的快速缓解方法 ### 1. **保持冷静，调整呼吸姿势** - 立即停止活动，采取**坐姿**（身体稍向前倾，手撑膝盖），减少呼吸肌负担。 - 缓慢用鼻吸气、缩唇呼气（如吹口哨），避免过度换气。 --- ### 2. **使用急救药物** - **速效支气管舒张剂**（如沙丁胺醇气雾剂）： - 摇匀后深吸1-2喷，5-10分钟未缓解可重复（24小时内不超过8喷）。 - 使用储雾罐可提高药物吸入效果（尤其儿童/老人）。 - 若随身携带医生开具的**口服/注射激素**（如泼尼松），按医嘱紧急服用。 --- ### 3. **环境与辅助措施** - 开窗通风，远离烟雾、冷空气等刺激物。 - 可尝试温毛巾敷颈部或饮用温水（避免过热），缓解气道痉挛。 --- ### 4. **紧急就医信号** - 出现以下情况**立即拨打急救电话**： - 药物使用后仍呼吸困难、嘴唇/指甲发紫。 - 无法完整说话，出现意识模糊或昏迷。 --- ### 📌 后续注意事项 - 发作后24-48小时内密切观察，避免二次发作。 - 记录发作诱因（如粉尘、运动等），完善长期控制方案（如规律使用吸入激素）。 - 定期复查肺功能，随身携带急救药物。 （注：以上建议适用于已知哮喘患者的急性发作处理，首次发作或病因不明者需尽早就医确诊。）