震颤是指身体某部位（如手、头、腿等）出现不自主、有节律的抖动，可能由多种原因引起。常见原因包括：
### 一、生理性原因
1. **情绪或压力**
焦虑、紧张、恐惧等情绪波动可能引发短暂震颤。
2. **疲劳或低血糖**
过度劳累、饥饿或低血糖会导致肌肉控制异常。
3. **咖啡因或药物刺激**
过量摄入咖啡、茶或某些药物（如哮喘药、激素类药物）可能诱发震颤。
---
### 二、病理性原因
1. **特发性震颤**
- 最常见的震颤类型，与遗传相关，多发生在手部（如拿东西时明显）。
- 饮酒后可能暂时减轻。
2. **帕金森病**
- 静止时明显（如手放腿上时抖动），伴随动作迟缓、肌肉僵硬。
3. **甲状腺功能亢进**
- 代谢亢进导致手抖，常伴心慌、体重下降、易怒等症状。
4. **酒精或药物影响**
- 长期酗酒或戒酒时可能出现震颤；某些抗抑郁药、抗精神病药也可能引发。
5. **神经系统疾病**
- 小脑病变、多发性硬化症等可能引起意向性震颤（接近目标时抖动加重）。
6. **电解质紊乱**
- 低血钾、低血钙等影响神经肌肉功能。
---
### 三、何时需要就医？
- 震颤持续加重或影响日常生活。
- 伴随其他症状（如僵硬、行动迟缓、记忆力下降）。
- 有家族史或长期接触毒素（如重金属、农药）。
建议通过**神经科检查、血液检测（甲状腺功能、电解质）或影像学检查（如脑部MRI）**明确病因。
