### 小脑萎缩患者日常护理注意事项 #### 🌟 **安全防护是首要!** ✔️ 家里尽量装扶手、防滑垫,浴室放个稳当的小板凳;走路不稳的话配个助行器或轮椅,别硬撑着走容易摔。 ✔️ 尖锐家具边角包起来,电线收好别拖地上,防磕碰绊倒。 #### 🍱 **吃好喝好才有力气** 👉🏻 软乎点的食物优先(粥、蒸蛋羹),大块食物切碎些,慢慢咽防呛咳;多吃高蛋白+维生素的东西(鱼、瘦肉、彩椒),便秘了就加点火龙果/西梅。 ⚠️ 喝水用吸管小口抿,躺着喝容易误吸进气管! #### 💪 **动起来但别勉强** ✅ 每天带着做温和拉伸(比如抬抬胳膊踢踢腿),关节活动开了不容易僵;坐久了每半小时挪挪屁股,预防血栓。 ❌ 千万别自己突然起身跳跃,平衡差真的会秒变“滚地葫芦”。 #### 🗣️ **说话训练要耐心** ▪️ 鼓励慢慢说,把句子拆短点;多夸夸他,哪怕只发出几个音也鼓掌!可以用图片卡辅助交流,减少着急情绪。 ▪️ 吞咽困难的找医生评估是否需鼻饲管,别强行喂导致肺炎。 #### 🧘♀️ **心理关怀不能少** 🌿 多陪聊家常、放喜欢的音乐,抑郁焦虑时及时找心理医生;允许发脾气,顺着毛捋比讲道理管用~ #### 🏥 **定期体检跟上趟儿** 📅 每3个月查一次血压血糖,半年做次头部核磁;药物调整必须听医生的,别自己停药换药! #### 💡 **其他贴心细节** ▫️ 穿衣选魔术贴代替纽扣,鞋子挑一脚蹬款式; ▫️ 睡前泡脚促进循环,床垫别太软影响翻身; ▫️ 记录每日状态(饮食/排便/情绪),复诊时带给医生参考。 > “慢一点、稳一点、暖一点”——照顾者也要记得给自己留喘气的空档呀!(๑•̀ㅂ•́)و✧

