**可能导致肌肉萎缩的常见原因：** 1. **神经损伤或疾病** - 周围神经损伤（如外伤、糖尿病神经病变） - 中枢神经系统疾病（如脑卒中、脊髓损伤、多发性硬化症） 2. **肌肉疾病** - 肌营养不良症（如杜氏肌营养不良） - 炎症性肌病（如多发性肌炎） 3. **长期制动或缺乏活动** - 长期卧床、骨折固定、关节疾病导致活动减少 - 失重状态（如宇航员长期太空生活） 4. **营养或代谢问题** - 蛋白质摄入不足（营养不良、恶病质） - 维生素D缺乏、甲状腺功能异常 5. **其他原因** - 长期使用激素类药物（如糖皮质激素） - 衰老（自然肌肉流失，即“少肌症”） --- **可能的症状：** - 肌肉体积缩小、力量下降 - 活动困难、易疲劳 - 局部肌肉变软或僵硬 --- **应对建议：** 1. **就医明确病因**：需通过体检、肌电图、血液检查或影像学检查确诊。 2. **针对性治疗**：如营养补充、康复训练、药物治疗原发疾病。 3. **康复锻炼**：在医生指导下进行适度力量训练，延缓萎缩。 若有不明原因的肌肉萎缩，建议尽早就诊！
