**可能导致肌肉萎缩的常见原因：**
1. **神经损伤或疾病**
- 周围神经损伤（如外伤、糖尿病神经病变）
- 中枢神经系统疾病（如脑卒中、脊髓损伤、多发性硬化症）
2. **肌肉疾病**
- 肌营养不良症（如杜氏肌营养不良）
- 炎症性肌病（如多发性肌炎）
3. **长期制动或缺乏活动**
- 长期卧床、骨折固定、关节疾病导致活动减少
- 失重状态（如宇航员长期太空生活）
4. **营养或代谢问题**
- 蛋白质摄入不足（营养不良、恶病质）
- 维生素D缺乏、甲状腺功能异常
5. **其他原因**
- 长期使用激素类药物（如糖皮质激素）
- 衰老（自然肌肉流失，即“少肌症”）
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**可能的症状：**
- 肌肉体积缩小、力量下降
- 活动困难、易疲劳
- 局部肌肉变软或僵硬
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**应对建议：**
1. **就医明确病因**：需通过体检、肌电图、血液检查或影像学检查确诊。
2. **针对性治疗**：如营养补充、康复训练、药物治疗原发疾病。
3. **康复锻炼**：在医生指导下进行适度力量训练，延缓萎缩。
若有不明原因的肌肉萎缩，建议尽早就诊！
