### 口腔溃疡的原因主要有以下几点👇: 1️⃣ **局部创伤**:比如不小心咬到嘴巴内侧、刷牙太用力蹭伤黏膜,或者戴牙套时摩擦刺激,都可能直接引发溃疡。 2️⃣ **免疫力下降**:熬夜、压力大、感冒发烧期间身体抵抗力变差时特别容易中招。 3️⃣ **营养缺乏**:缺维生素B族(尤其是B₂)、锌元素或铁元素的人更容易反复长溃疡🍊。 4️⃣ **激素波动**:女性经期前后由于雌激素变化,也可能出现周期性发作的情况🌸。 5️⃣ **遗传因素**:如果父母常有严重口腔溃疡,子女大概率也会继承这个“体质”。 6️⃣ **消化系统问题**:胃溃疡、肠炎等肠胃疾病有时会通过连锁反应导致口腔黏膜受损🔥。 7️⃣ **过敏反应**:对某些食物(如芒果、菠萝)、牙膏成分敏感的人群也可能诱发溃疡。 8️⃣ **精神因素**:长期焦虑抑郁会影响唾液分泌和黏膜修复能力💔。 💡小提示:偶尔一次不用慌,但频繁发作(每月超过3次)建议去检查下是否隐藏其他健康问题哦~