**肝脏疾病早期常见症状**: 1. **乏力或疲劳** - 不明原因的持续疲劳,休息后难以缓解。 2. **食欲减退** - 对食物兴趣降低,可能伴随体重下降。 3. **消化系统症状** - 恶心、呕吐,尤其晨起明显;腹胀或右上腹(肝区)隐痛。 4. **皮肤异常** - 皮肤或眼白发黄(黄疸);皮肤瘙痒;出现蜘蛛痣(红点周围辐射状血丝)或手掌红斑。 5. **尿液/粪便颜色变化** - 尿液呈深黄色,粪便颜色变浅(灰白色)。 6. **其他非特异症状** - 低热、关节痛、易出血(如牙龈出血)等。 --- **注意事项**: - 早期症状易被忽视,建议定期体检(**肝功能检查、肝脏超声**)。 - 长期饮酒、肥胖、肝炎病史者需高度警惕。 - 发现症状及时就医,避免自行用药加重肝脏负担。 **护肝建议**: ✅ 戒烟限酒 ✅ 均衡饮食(低脂、高蛋白、少加工食品) ✅ 控制体重,避免脂肪肝 ✅ 接种肝炎疫苗(如甲肝、乙肝)