**肝脏疾病早期常见症状**:
1. **乏力或疲劳**
- 不明原因的持续疲劳,休息后难以缓解。
2. **食欲减退**
- 对食物兴趣降低,可能伴随体重下降。
3. **消化系统症状**
- 恶心、呕吐,尤其晨起明显;腹胀或右上腹(肝区)隐痛。
4. **皮肤异常**
- 皮肤或眼白发黄(黄疸);皮肤瘙痒;出现蜘蛛痣(红点周围辐射状血丝)或手掌红斑。
5. **尿液/粪便颜色变化**
- 尿液呈深黄色,粪便颜色变浅(灰白色)。
6. **其他非特异症状**
- 低热、关节痛、易出血(如牙龈出血)等。
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**注意事项**:
- 早期症状易被忽视,建议定期体检(**肝功能检查、肝脏超声**)。
- 长期饮酒、肥胖、肝炎病史者需高度警惕。
- 发现症状及时就医,避免自行用药加重肝脏负担。
**护肝建议**:
✅ 戒烟限酒
✅ 均衡饮食(低脂、高蛋白、少加工食品)
✅ 控制体重,避免脂肪肝
✅ 接种肝炎疫苗(如甲肝、乙肝)