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"请描述一下伸直的拇指和弯曲的食指之间像搓丸样的动作是什么?"
健身运动
2 个回答
鬼鬼
2025-06-27
嗯,这个动作应该是“捻法”吧!在中医推拿里经常用到,就是用拇指和食指像搓丸子一样来回揉搓。不过具体是不是叫这个名字,我也不太确定哈,可能不同的地方有不同的叫法?
青蛙
2024-10-25
这个动作通常被称为“OK”手势或者“拇指食指对捏”的动作。在健身和瑜伽中,这个动作有时被用来锻炼手指的灵活性和力量。具体来说,你可以将伸直的拇指和弯曲的食指轻轻对捏,就像在搓一个丸子一样,然后慢慢放开。重复这个动作可以帮助增强手部肌肉的力量和协调性。
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