《长歌行》中「少壮不努力，老大徒伤悲」是标准出处，因此：
### 结论：
**「老大徒伤悲」是准确表述**
（《乐府诗集》原句为「伤悲」而非「悲伤」）
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### 补充说明：
1. **词义差异**
- 「伤悲」：古典诗词中常见双音节词（如《诗经》「我心伤悲」）
- 「悲伤」：现代汉语更常用，但不符合古诗语境
2. **误传原因**
现代人因口语习惯将「伤悲」误记为「悲伤」，但古诗讲究用词典雅凝练
3. **延伸举例**
王维《渭城曲》「西出阳关无故人」从未被误作「没有朋友」，可见经典文本的稳定性
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### 建议用法：
- 引用古诗时保持原文「老大徒伤悲」
- 日常口语表达情感可用「悲伤」
