# 祛湿汤材料打碎后熬汤当然可以！✅ 其实很多传统食疗方都会把药材稍微掰碎或切段（比如茯苓、芡实这些硬质食材），这样反而更利于有效成分溶出～🌿不过要注意两点哦： 1️⃣ **粗细搭配着打**：像薏米、赤小豆这类谷物保留部分颗粒感口感更好，而淮山、莲子可以多打几下增加浓稠度； 2️⃣ **控制粉碎程度**：别打成超细粉末状啦！否则煮的时候容易糊锅底，汤汁也会变得浑浊影响食欲呢。 💡小贴士：如果家里有老人小孩消化弱，适度打碎确实能帮助吸收；但追求清透汤品的话，建议整颗+切片组合使用会更赞哟～
# 祛湿汤材料打碎后熬汤当然可以！✅ 其实很多传统食疗方都会把药材稍微掰碎或切段（比如茯苓、芡实这些硬质食材），这样反而更利于有效成分溶出～🌿不过要注意两点哦： 1️⃣ **粗细搭配着打**：像薏米、赤小豆这类谷物保留部分颗粒感口感更好，而淮山、莲子可以多打几下增加浓稠度； 2️⃣ **控制粉碎程度**：别打成超细粉末状啦！否则煮的时候容易糊锅底，汤汁也会变得浑浊影响食欲呢。 💡小贴士：如果家里有老人小孩消化弱，适度打碎确实能帮助吸收；但追求清透汤品的话，建议整颗+切片组合使用会更赞哟～
在制作祛湿汤时，将材料打碎后再熬制是可以的。这样可以让食材中的营养成分更好地溶解在汤里，提高汤的营养价值。同时，打碎后的食材更容易被人体消化吸收，有助于祛湿效果的发挥。不过，要注意的是，打碎的程度应该适中，以免影响汤的口感和外观。
