### 解决方案(适用于 Excel):
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#### 方法 1:通过「取消隐藏+选择性粘贴」
1️⃣ **显示隐藏列**
- 选中隐藏列两侧的列标(如隐藏了 B 列,则选中 A 列和 C 列)
- 右键 > 「取消隐藏」
2️⃣ **执行数据粘贴**
- 复制源数据(如 A 列)
- 右键点击目标列(B 列) > 「选择性粘贴」 > 「值」或直接按 `Ctrl+V`
3️⃣ **重新隐藏列**
- 右键点击目标列标 > 「隐藏」
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#### 方法 2:通过「定位可见单元格」
(适用于需要保留其他列隐藏状态的情况)
1️⃣ 复制源数据(A 列)
2️⃣ 选中目标区域(B 列可见单元格)
- 按 `F5` > 点击「定位条件」 > 勾选「可见单元格」 > 确定
3️⃣ 按 `Ctrl+V` 直接粘贴
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⚠️ **注意**
- 若目标列包含合并单元格或公式,可能需特殊处理
- 建议先备份数据再操作