# 明目五宝的中药组合 中医理论中，**明目五宝**通常指以下五种常用于改善视力、缓解眼疲劳的中药材： 1. **枸杞子** **功效**：滋补肝肾、益精明目，常用于肝肾阴虚导致的视物模糊、眼干涩。 2. **菊花（白菊/杭菊）** **功效**：疏散风热、清肝明目，适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物昏花。 3. **决明子** **功效**：清热明目、润肠通便，对肝热目赤、目暗不明及便秘有调理作用。 4. **密蒙花** **功效**：清热养肝、明目退翳，常用于目赤肿痛、多泪羞明及翳膜遮睛。 5. **青葙子** **功效**：清肝火、明目退翳，主治肝火上攻导致的目赤肿痛、视物模糊。 --- **注意事项** - 中药需辨证使用，具体配伍及剂量建议咨询中医师。 - 部分药材（如决明子）性寒，脾胃虚寒者慎用。 - 日常护眼需结合合理用眼习惯，避免过度疲劳。
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明目五宝一般指的是五种对眼睛有益的中药材，它们分别是： 1. 枸杞子 2. 菊花 3. 决明子 4. 桑叶 5. 黄精 这些药材在中医中常用于调理眼部问题，比如缓解眼疲劳、改善视力等。不过，具体使用时最好咨询专业的中医师哦！
明目五宝通常指的是枸杞子、菊花、熟地黄、菟丝子和山茱萸这五种中药。这些草药在中医中被认为有益于眼睛健康，有助于改善视力。