### 痤疮(痘痘)的处理与原因
**原因**:
1. **油脂分泌过多**:皮脂腺活跃导致毛孔堵塞。
2. **角质异常**:毛囊口角质堆积形成闭口或黑头。
3. **细菌感染**:痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症。
4. **激素变化**:青春期、月经周期或压力导致雄激素水平升高。
**处理**:
- **轻度**:
- 外用维A酸类药膏(如阿达帕林)
- 含过氧化苯甲酰(BPO)的抗菌产品
- 温和清洁,避免过度摩擦
- **中度至重度**:
- 口服抗生素(如多西环素)
- 医生指导下使用异维A酸(重度痤疮)
- 光疗或化学焕肤(需专业操作)
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### 毛囊炎的处理与原因
**原因**:
1. **细菌感染**:金黄色葡萄球菌等侵入毛囊(细菌性毛囊炎)。
2. **真菌感染**:马拉色菌过度繁殖(真菌性毛囊炎)。
3. **刺激因素**:剃须、紧身衣物摩擦或汗液滞留。
**处理**:
- **细菌性毛囊炎**:
- 外用抗生素软膏(如莫匹罗星)
- 严重时口服抗生素(如头孢类)
- **真菌性毛囊炎**:
- 外用抗真菌药(如酮康唑洗剂)
- 保持皮肤干燥,避免潮湿环境
- **日常护理**:
- 避免挤压或刮擦患处
- 穿透气衣物,减少摩擦
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### 通用建议
1. **饮食**:减少高糖、高脂食物,避免乳制品过量。
2. **清洁**:选用温和无刺激的洁面产品,每日2次清洁。
3. **防晒**:紫外线可能加重炎症,需做好物理/化学防晒。
4. **就医提示**:若反复发作、大面积红肿或伴随发热,需及时就医。
(注:具体用药需遵医嘱,避免自行滥用药物!)