以下是针对「苹果手机多向选择小圈圈」的退出和调出方法：
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### 一、问题描述
你提到的「多向选择小圈圈」是苹果的 **「辅助触控」功能**（俗称“小白点”），通常用于快捷操作（如返回主屏幕、截屏、调节音量等）。
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### 二、退出方法
1. **直接关闭**
- 打开 **「设置」** → **「辅助功能」** → **「触控」** → **「辅助触控」** → 关闭开关即可。
2. **快捷关闭（iOS 14及以上）**
- 点击屏幕上的小白点 → 选择 **「设备」** → **「更多」** → **「辅助触控」** → 关闭开关。
3. **强制退出（临时隐藏）**
- 长按小白点拖动到屏幕边缘，松手后会暂时隐藏（重启手机或触发操作时会重新出现）。
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### 三、调出方法
1. **常规开启**
- 打开 **「设置」** → **「辅助功能」** → **「触控」** → **「辅助触控」** → 开启开关。
2. **快捷开启（需提前设置）**
- 进入 **「设置」** → **「辅助功能」** → **「触控」** → **「辅助触控快捷键」** → 设置为「三击侧边按钮」或「三击主屏幕」。
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### 四、注意事项
- **系统版本差异**：iOS 13及之前版本路径为 **「设置」→「通用」→「辅助功能」**。
- **误触问题**：如果频繁误触，建议关闭或调整小白点透明度（在辅助触控设置中调整）。
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